Возможно вы не знали, но роль витамина Д в вашем организме на столько велика, что он современными учеными считается самым важным витамином, без которого не возможна здоровая жизнь и развитие человека. Так же исследования от 2000 года доказали, что при многих опухолевых заболеваниях, например при раке кишечника, молочной железы, лимфатической системы, легких и многих других прием витамина Д3 снижает скорость метастазирования опухоли. Поэтому в протоколах онкологов прием витамина Д3 обязателен к назначению. Так же доказано что распространенность рассеянного склероза выше в регионах, где низкая солнечная активность. Поэтому прием витамина Д3 может предотвратить старт заболевания.
Действие и польза витамина D3:
обеспечивает нормальный рост и развитие костей,
регулирует работу более 450 генов иммунной системы,
предупреждает развитие рахита и остеопороза, путем регуляции минерального обмена;
стимулирует иммунитет,
обладает противоопухолевым эффектом, и замедляет деление раковых клеток, метастазирование,
улучшает стенки сосудов,
снижает риск заболевания рассеянным склерозом и уменьшает проявление заболевания,
помогает в достижении стойкой ремиссии практически при всех аутоиммунных заболеваниях,
снимает системное воспаление в организме,
способствует мышечному тонусу,
дегенеративных заболеваниях,
стимулирует работу щитовидной железы,
лечение туберкулеза,
неврит зрительного нерва,
болезнь Крона,
регулирует процесс свертывания крови,
участвует в регуляции работы сердечно-сосудистой системе,
защищает от старческого слабоумия и дегенеративных заболеваний, болезнь Альцгеймера, Паркинсона,
улучшает когнитивные функции,
обладает выраженным антидепрессивным свойством, стимулирует выработку дофамина и сератонина,
улучшает течение аутоиммунных заболеваний,
оказывает противовоспалительный эффект,
принимает участие в обмене углеводов, профилактика инсулинрезистентности,
способствует синтезу половых гормонов,
в качестве профилактики рахита,
помогает бороться с кожными заболеваниями.
Что является источником витамина Д?
Если вы живете в солнечном регионе и регулярно получаете солнечные ванны, особенно в утренние и предзакатные часы.
Если вы молоды, С возрастом наша кожа теряет способность синтезировать витамин Д3.
Пищевыми источниками витамина D являются частично молочные продукты, рыбий жир и печень, икра, яичный желток. Но даже при правильном питании, в организме очень часто обнаруживается недостаток витамина Д
Как узнать без анализов, что не хватает витамина Д?
Если вы живете в мало солнечном региона, то скорее всего у вас дефицит этого витамина.
Если у вас хронические проблема с кишечником.
Если у вас стареющая или смуглая кожа, то она тоже слабо синтезирует холекальциферол Vitamin D3.
Если вы много бываете на солнце, но при этом пользуетесь защитными кремами.
Дефицит витамина Д долгое время никак себя не проявляет. Если у вас проблема с желчевыводящими путями. и панкреатит. Только когда уровень становится критическим, появляются: ломкость ногтей, боль в мышцах, судороги, частые вирусные или простудные заболевания, снижение настроения, раздражительность, кариес, остеопороз, снижение аппетита, низкая подвижность сперматозоидов, бессоница.
Витамин Д выходит в двух формах, в виде D2 и D3. Форма Д3 наиболее биодоступна и легче усваивается.
Возможна ли передозировка витамина Д?
Для того, чтобы произошла передозировка, вам нужно регулярно превышать дозу в сотни раз. Тогда как другие витамины очень быстро достигают критической массы и появляются побочные симптомы. Например на открытом солнце в футболке и шортах на солнце (без солнцезащитного крема) наше тело вырабатывает в сутки 10 000 единиц витамина Д3.
Как правильно и сколько принимать витамин Д3?
Норма в сутки витамина Д у каждого своя. Если у вас он в норме и вы хотите принимать его для профилактики, вот этот витамин Д3 вам подойдет идеально!
Если у вас есть предрасполагающие факторы, заболевания костей и обмена кальция, аутоиммунные заболевания, воспалительные, дегенеративные заболевания или подтвержденный по анализам сниженный уровень, если у вас опухоль или снижен иммунитет, депрессия. Принимайте по 1 капсулы 1 раз в день. В не зависимости от приема пищи.
Для лечения аутоиммунных онкологических, дегенеративных заболеваний и протокола Коимбра рекомендуется принимать вот этот витамин Д3. Не рекомендуется применять ранее 9 лет.
Для детей от 3 лет рекомендуются вот эти витамины Д3. Витамин Д рекомендуется принимать от 3 месяцев до года или более длительно.
Во время беременности и кормлении грудью, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.